wtorek 15 października godz.11.30-13.30

Miejsce spotkania: świetlica „Chaberek” al. Ujazdowskie 37/1

Zapraszamy na dwa bezpłatne spotkania, w czasie których lepiej poznasz własne ciało. W czasie pierwszego spotkania dowiesz się więcej o funkcjonowaniu Twojego układu kostno-stawowego i zmianach jakie w nim zachodzą po 60 r.ż. Część praktyczna spotkania poświęcona będzie tematyce „zdrowego ruchu” czyli jak ruszać się żeby było to dobroczynne dla organizmu. Głównym celem ćwiczeń będzie zmniejszenie objawów i prawdopodobieństwa występowania różnych dolegliwości.

Udział w zajęciach doda Ci energii, poprawi samopoczucie i zwiększy witalność.

Zajęcia poprowadzi Krzysztof Myślicki – fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem.

Obowiazuja ZAPISY. Liczba miejsc jest ograniczona.

INFORMACJE I ZAPISY: 661-707-208

mail: akat@akat.org.pl